いいお天気で嬉しいです♪

先日、4年ぶりくらいにロードに乗って江ノ島まで行ってまいりました！

境川CRも工事中だった所もつながり、休憩所もキレイになっていたりと。

4年の間、色々ありました。

はい。

特に体型の変化（笑）

先日、肺・血液・骨・体内年齢のちょっとした検査をしました。

肺・血液・骨は年相応くらい。

ちょっとオーバーくらい。

体内年齢は25歳でした！

イケテル～！なんてウカレテいる場合ではありません。

筋肉量少なすぎ！

たるむ訳です。

ここはまた真剣に取り組まなければ・・・。

ジョギングも距離増やさないとね・・・＾＾；

あーあ・・・・（涙）

先日、長友心平先生の絵描き教室で描いた　さくらの絵。

長友先生出演のEテレ「簡単＆可愛くペットを描こう！」で、この絵が出ました！

でも・・・誰もワタシのことを凄いね！とは言いませんでした。

さくらちゃん！すごーい！と。

さくらにもっていかれました・・・。

ほんと、すごいね！さくたん！！！

誠に勝手ながら5月5・6・7日はお休みさせていただきます。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

中央林間　NAIL　BLANKA☆

先日、大好きな画家さんの絵描き教室に参加いたしました。

愛犬のさくらをモデルに。

3月11日から15日まで

長友心平　作品展　三鷹でART＆愛犬の絵画教室展

に、

私が描いた絵も飾っていただきます！

誰でも飾れます（笑）

作品はこちら。

長友せんせーが、ささっと手を加えてくださっただけで素晴らしい出来に。

なりました。

さすが！！

題名は『あたし　ちさくたん』です。

（笑）

中央林間　NAIL　BLANKA☆

木、金と嘔吐と熱でフラフラでしたが、

嘔吐は点滴。

熱は風呂とロキソニンで見事！復活！

やっぱり強い！

そんな風邪？が流行っているそうなので皆様も気をつけてくださいね！

さて、

これ。

Yちゃんから教えていただきまして・・・ハマりました（笑）

はい。

マッサージ機です！

お風呂の中でも使用可。

ボディー用のローラーも付いてお値段なんと！

＾＾；ちがいます。

別にこれで商売はしておりません。

でも、これ本当に気持ち良くてダンナちゃんと奪い合いです。

少しでも引きあがれば嬉しいっす！

中央林間　NAIL　BLANKA☆

このライナー、使いやすくて色違いで購入。

美容部員のお姉さまが、「このライナーはシワにもにじまずキレイに描けますよ！」

へーっ・・・いっ？

シワ？＾＾；

ええ。

にじまずに描けますわ。

っで、ブラウンもいただきました！

お金がかかる年頃です。

中央林間　NAIL　BLANKA☆

ここのところ肩凝りもひどく、肩関節も手首の関節も痛め・・・治らないこと数ヶ月。

マッサージや整骨院に通っても、その時だけ。

これは運動不足？

ってことで、年末から久々に走り始めました。

相棒は、さくたん＾＾

ピンクのランニングシューズもおろしました♪

あーもう、

快調です！

寒いけど・・・（涙）

中央林間　NAIL　BLANKA☆